Tarçın, tatlı aroması ve hoş kokusuyla mutfaklarımızda sıkça yer alan bir baharattır. Keklere, kurabiyelere ve tatlılara lezzet katmasının yanı sıra, tarçın birçok sağlık sorununa karşı da şifa kaynağıdır.
Tarçının Faydaları:
Kan şekerini düzenler: Tarçın, insülin direncini azaltarak ve glikozun hücrelere taşınmasını sağlayarak kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.
Kolesterolü düşürür: Tarçın, LDL (kötü) kolesterolü ve trigliseritleri düşürmeye yardımcı olabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Tarçın, antioksidanlar açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Sindirimi kolaylaştırır: Tarçın, sindirimi kolaylaştırmaya ve hazımsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
Anti-enflamatuar özellikler gösterir: Tarçın, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Kilo vermeye yardımcı olabilir: Tarçın, metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo vermeye yardımcı olabilir.
Ağız kokusunu giderir: Tarçın, ağız kokusunu gidermeye yardımcı olabilir.
Cilt ve saç sağlığını iyileştirir: Tarçın, cilt ve saç sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Tarçının sağlık açısında nasıl kullanılacağı doktorunuzun ve diyetisyeninizin önerisine göre belirlenmelidir.
Tarçın Nasıl Kullanılır:
Tarçın, birçok farklı şekilde kullanılabilir. En yaygın kullanım şekilleri şunlardır:
Tatlılara ve pasta, kek, kurabiye vb. hamur işlerine eklemek,
Yoğurt, yulaf ezmesi, meyvelere serpmek,
Çay olarak demlemek,
Et ve sebze yemeklerine baharat olarak eklemek.
Kullanım alanları ile ayrıntılı bilgiye ve tarçın kullanılarak yapılan farklı "Enfes Tarifleri"mizi bizi sosyal medyada takip ederek alabilirsiniz. Daha fazlası sizin hayal gücünüze ve damak zevkinize kalmış. Sizler de kendi tarif ve kullanımlarınızı bizlerle paylaşmayı unutmayın lütfen.
Tarçın Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Tarçın, aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler arasında mide bulantısı, kusma ve ishal yer alır. Hamileler ve emziren anneler, tarçın tüketmeden önce diyetisyene ve doktorlarına danışmalıdır.
Uyarılar:
Tarçın, aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler arasında mide bulantısı, kusma ve ishal yer alır.
Hamileler ve emziren anneler, tarçın tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır.
Not: Tarçın, birçok sağlık sorununa karşı faydalı bir baharattır. Ancak, tarçın bir ilaç değildir ve herhangi bir sağlık sorununu tedavi etmek için kullanılmamalıdır.
Silifke Market olarak; Hasat edilen tarçın bitkisinin kabukları doğal ortamda güneşte kurutularak tane olarak sizlerin beğenisine sunulmaktadır.
Kabuk Tarçın ürünümüzü sizlere; 200 gr.lık sağlıklı ve doğa dostu pencereli kraft doypack paketlerde sunuyoruz.
Sonuç olarak; Tarçın, lezzetli ve şifalı bir baharattır. Birçok sağlık sorununa karşı fayda sağlayabilir. Tarçını günlük beslenmenize ekleyerek hem lezzetli hem de sağlıklı bir tercih yapabilirsiniz.
Sağlık dolu günler diliyoruz.
Aydınlatıcı bir yazı. Ürünümde denedik ve çok memnun kaldık teşekkürler.